Ammattimainen klassinen hieronta kehon kipuihin, jännityksiin ja palautumisen tueksi

Hoitoa kehon kipuihin ja lihasjännityksiin

Tukee liikkuvuutta, palautumista ja toimintakykyä

Yksilöllisesti suunniteltu, turvallinen käsittely

Varaa aika ja saat 10% alennuksen

Yhteystiedot

Valitse sopiva hieronta, aika ja saapumispäivä

Aukioloajat: päivittäin klo 8.00–22.00

Osoite: Kansankatu 6, 96100 Rovaniemi

Mikä on klassinen hieronta ja kenelle se sopii parhaiten?

Parantaa liikelaajuutta ja lihasten joustavuutta

Tukee kehoa arjen kuormituksessa ja liikunnassa – ehkäisee ylikuormitusta ja kiputiloja

Kehon toiminnallisuuden ylläpito

Auttaa palauttamaan kehon oikean asennon ja tasapainoisen lihasjännityksen jakautumisen

Vähentää selkärangan ja nivelten staattista kuormitusta, erityisesti istumatyössä

Tuki tuki- ja liikuntaelimistölle

Poistaa syviä lihaskireyksiä ja jännityksiä, jotka johtuvat esimerkiksi intensiivisestä fyysisestä rasituksesta tai pitkäaikaisesta istumisesta

Lihasjännitysten lievittyminen

Vähentää väsymystä ja henkistä kuormitusta – edistää kehon ja mielen virkeyttä

Lievittää akuuttia ja lievästi kroonista kipua kudosten rentoutumisen kautta

Vireyden ja palautumisen tuki

Klassinen hieronta on monipuolinen ja laajasti käytetty hoitomuoto kehon kipujen, lihasjännitysten ja palautumisen tukemiseksi. Sen keskeiset tavoitteet ovat:

Klassinen hieronta sopii seuraaville henkilöille:

Toimistotyöntekijöille ja paljon istuville – auttaa niska-, selkä- ja lannerangan kipuihin, lievittää jännitystä pitkän työpäivän jälkeen

Terveydestään huolehtiville - säännöllinen ennaltaehkäisevä hieronta ylläpitää kehon hyvinvointia, tasapainoa ja toimintakykyä pitkällä aikavälillä

Keski-ikäisille ja ikääntyneille - edistää verenkiertoa ja nivelten liikkuvuutta. Tukee aktiivista elämäntapaa ilman lääkkeellistä apua

Fyysisesti kuormittuneille - seisomatyötä tekeville, kotitöiden ja liikunnan rasittamille – hieronta auttaa palautumisessa ja vähentää ylikuormituksen oireita

Hinnasto

Maksutavat: Korttimaksu, Smartum, Epassi, Edenred. HUOM. Ei käteismaksua!

Varaa aika ja saat 10% alennuksen

Olen kokenut tämän itse – ja nyt teen kaikkeni, jotta teidän olisi helpompi ja yksinkertaisempi elää terveessä ruumiissa

Nimeni on Tuomas. Olen koulutettu hieroja, valmistunut Itä-Suomen liikuntaopistosta, ja syvennän jatkuvasti osaamistani kehon, palautumisen sekä toiminnallisen terveyden alueilla.

Oma kokemukseni voimaharjoittelusta ja säännöllisestä liikunnasta auttaa minua ymmärtämään paremmin aktiivisten ihmisten tarpeita – harrastajista urheilijoihin.

En näe hierontaa pelkkänä toimenpiteenä, vaan todellisena palautumisen ja hyvinvoinnin välineenä. Keskityn erityisesti lihasjännitysten hoitoon, urheilullisen rasituksen tukemiseen ja vammojen ennaltaehkäisyyn.

Työskentelyssäni priorisoin turvallisuuden, yksilöllisen lähestymistavan ja tuloksen, joka tuntuu jo ensimmäisen hoitokerran jälkeen. Toimin järjestelmällisesti ja tarkasti, mutta ilman kaavamaista rutiinia.

Jos etsit hierojaa, joka ymmärtää kehon kokonaisuutena ja työskentelee sen ehdoilla, olen valmis auttamaan.

Y-tunnus: 3525226-1

Tuomas Boutov © Kaikki oikeudet pidätetään